INNEHALTEN im ALLTAG

Gar nicht so einfach, sich mitten im Alltagsleben auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wiir möchten Ihnen ein paar ganz einfach Möglichekiten aufzeigen, wie sie – mitten im Alttag, vor dem Einschlafen, in der Straßenbahn, beim Warten auf einen Termin, in einer Pause vor dem Computer – die Gelegenheit nützen können, innehzuhalten, aufzutanken, zu danken, und den Hauch des Göttlichen – Gottes schöpferische Geistkraft – zu spüren.

Legen Sie Ihre Handflächen als Schalen nach unten, um Ihre Verbundenheit mit Menschen, Situationen, Erlebnissen zu spüren: Was halten Sie fest, was lässt Sie nicht los, was wollen sie behüten, bewahren, wo fühlen sie sich gebunden, verbunden? Nun drehen Sie ihre Handflächen ganz bewusst als Schalen nach oben und lassen all das, was Sie bisher beschäftigt hat, einfach da sein. Ihr offenen Handflächen laden ein, was festhält, loszulassen, zu danken, uns zu Gott hin aufzumachen uns neu "erfüllen" zu lassen.

Kristina S.

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(red)

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